#ব্যাকপ্যাক

প্রতিদিন একই কাঁধে ব্যাগ বইলে শরীরে যে সমস্যা হতে পারে

দিনের পর দিন এক কাঁধে ব্যাগ বইলে ঘাড়, কাঁধ ও পিঠের পেশিতে অসম চাপ পড়তে পারে। ব্যাগ হালকা রাখা, দুই স্ট্র্যাপ ব্যবহার ও কাঁধ বদল করার মতো কিছু অভ্যাসে এই চাপ কমানো সম্ভব।