ঘরোয়া চিকিৎসা

সর্দি দূর করার ঘরোয়া উপায়: নাক বন্ধ আর হাঁচি থেকে দ্রুত আরাম

সর্দি দূর করার ঘরোয়া উপায় হলো পর্যাপ্ত বিশ্রাম, প্রচুর গরম তরল, গরম পানির ভাপ, লবণ পানিতে নাক পরিষ্কার আর মধু-আদার মতো আরামদায়ক খাবার। সাধারণ সর্দি নিজে থেকেই সাত থেকে দশ দিনে সেরে যায়, এসব উপায় কষ্ট কমায়।