রোদ থেকে সুরক্ষা

সানস্ক্রিন ব্যবহারের নিয়ম: কোনটি কিনবেন, কতটুকু ও কখন মাখবেন

সানস্ক্রিন ব্যবহারের নিয়ম হলো অন্তত এসপিএফ ৩০ যুক্ত ব্রড স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া, মুখ ও গলার জন্য দুই আঙুলের সমান পরিমাণ লাগানো, বের হওয়ার আগে মাখা এবং বাইরে থাকলে দুই ঘণ্টা পরপর আবার লাগানো।