হার্ট রেট

ব্যায়ামের পর হৃৎস্পন্দন স্বাভাবিক হওয়ার হার থেকে জানা সম্ভব মৃত্যুঝুঁকি

ব্যায়াম বন্ধ করার পর হৃৎস্পন্দন কত দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, তা হৃদ্‌রোগ ও অকালমৃত্যুর ঝুঁকি সম্পর্কে আগাম ধারণা দিতে পারে।